Версия для слабовидящих

8 (4932) 59-24-24

г. Иваново, ул. Смирнова, д. 42/2
Присоединиться к нам:

Прогулки и зрение детей

15 марта 2016

Как сохранить хорошее зрение ребенка? Как остановить развитие близорукости? Ходите гулять! Казалось бы, при чем тут прогулки? Нужно просто побольше спать, поменьше смотреть телевизор и пить витамины. И это тоже) Но сегодня о прогулках.

Ученые всего мира пришли к выводу, что дети, которые проводят более 14 часов в неделю на улице, реже страдают близорукостью. Дело в том, что естественный свет, более яркий, чем искусственный, способствует выработке в сетчатке глаза нейромедиатора дофамин, способного тормозить рост глазного яблока, а это в свою очередь останавливает развитие близорукости. Находясь дома, дети в основном смотрят прямо перед собой – в книгу или в гаджет. А вне помещения глаза совершенно естественным образом фокусируются на дальних объектах.

Конечно, это не значит, что не нужно читать или стоит запретить ребенку смотреть мультфильмы. Просто разнообразьте ваш досуг. Глазам необходимо давать отдых не только во время сна, но и во время бодрствования. Рассматривайте звезды, дома на горизонте, светофор в конце длинной дороги, обсуждайте на какого зверя похоже облако, плывущее у вас над головой. Мир такой интересный, а рассматривать его еще и полезно!


Будьте с нами в соцсетях:
©2017 СветоДар, ООО Оптика "СветоДар"; Копирование материалов разрешено только с указанием ссылки на сайт